Spielerisch gesund bleiben Mit dem Würfel zur persönlichen Gesundheitsvorsorge
Moderne Gesundheitskonzepte verlangen den Menschen immer mehr Eigenverantwortung ab. Viele fühlen sich dadurch überfordert.
Wie bringe ich das in meinem Leben unter? Auch die Arbeitgeber können in ihren Betrieben Unterstützung anbieten. Genau dafür hat das Arbeitsmedizinische Zentrum AMZ Hall in Tirol mit der „Bleib-Gesund-Card“
ein einfaches Tool entwickelt.
Gesundheitsvorsorge in den Alltag integrieren – Aber wie?
Wie jeder Weg beginnt auch der zum gesünderen Leben mit einem ersten Schritt, auf den viele weitere folgen. Aber wie mache ich diesen ersten Schritt?
Kleine Maßnahmen, die regelmäßig und konsequent umgesetzt werden, entfalten viel bessere Wirkung als große Vorsätze, die sich letztlich nicht in den Alltag integrieren lassen.
Die Bleib-Gesund-Card bietet für jeden Tag sechs konkrete Möglichkeiten an, einfache Aufgaben wie Wasser trinken oder Treppen steigen werden spielerisch festgelegt – die Benützer legen per Würfel den Schwerpunkt für den jeweiligen Tag fest.
Die sechs Optionen sind jeweils einem höheren Thema zugeordnet, sechs Themen, die Gesundheit unterstützen, auch die psychische: Zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen oder Positives zu genießen, auch das gehört zu den möglichen Aufgaben. Gesundheit und Arbeitsplatz stehen immer in engem Zusammenhang. Hier können aber auch Impulse gesetzt werden, die in andere Lebensfelder hinein wirken.
Das Bleib-Gesund-Set aus Würfel und Card können Firmen branden lassen und ihren Mitarbeitern anbieten. So zeigt die Firma, dass sie sich um ihre Leute kümmert und den Bedürfnissen der Mitarbeiter entgegen kommt. Wir erstellen Ihnen gerne ein Angebot.
Schließen
